Ucpaný nos dokáže pořádně znepříjemnit den i noc. Podívejme se na způsoby, jak si můžeme pomoci volně dýchat při nachlazení a chřipce.
Snad nejnepříjemnějším příznakem nachlazení je pocit ucpaného nosu. Brání nám volně dýchat, klidně spát a znepříjemňuje nám celý den. Naštěstí známe několik způsobů jak uvolnit ucpaný nos a dokonce máme k dispozici i první volně prodejný produkt, který působí přímo proti virům nachlazení a chřipky.
Co znamená mít ucpaný nos?
Někteří z nás věří, že ucpání nosu způsobuje příliš mnoho hlenů, lidově řečeno sopel. Není to ovšem úplně tak. Za pocitem ucpaného nosu bývá většinou probíhající akutní virová nebo bakteriální infekce horních cest dýchacích, která vyvolá otok sliznice.
O nachlazení jde jen pokud vás příznaky trápí maximálně 14 dní. Pokud je to déle, je čas navštívit lékaře a pátrat po jiných příčinách. Většinou jej v takovém případě způsobuje alergie nebo senná rýma, polypy či jiné anatomické změny horních cest dýchacích, případně dráždivé látky z prostředí.
Proč máme pocit ucpaného nosu během nachlazení?
Virová i bakteriální infekce horních cest dýchacích automaticky zmobilizuje imunitní systém, který se snaží potlačit infekci co nejdříve. Reakcí našeho těla na poškození jakéhokoli druhu, tedy i infekčního, je spuštění zánětlivé reakce.
Zánět v těle má 5 základních příznaků . V nose ho cítíme jako bolest, štípání nebo pálení. Pokud bychom se podívali na sliznici nosu zevnitř, viděli bychom, že je červenější než obvykle a na dotek by byla o trošku teplejší. Ovlivňuje to i funkci nosu, dýchání přes nos je ztíženo až nemožné. Posledním příznakem je otok sliznice, který pociťujeme právě jako ucpání. Díky němu se imunitní buňky a potřebné látky snáze přesouvají ve tkáni a mohou tak efektivněji zasáhnout proti virům a bakteriím. Pokud je však otok příliš silný, znemožňuje nám to volně dýchat a tady je na místě snažit se otok zmírnit.
Probíhající infekce následně vyvolá zvýšenou tvorbu hlenů, které fungují několika způsoby jako obrana vůči patogenům. Na začátku je hlen řídký a čirý, avšak postupováním infekce dochází k usmrcení virů, bakterií, jakož i odumření vlastních buněk sliznice a imunitních buněk. To pak hlen zahustí.
Přírodní způsoby a domácí léčba ucpaného nosu
K uvolnění ucpaného nosu potřebujeme zmírnit otok sliznice,
následně zředit a podpořit odstranění vyprodukovaného hlenu z dýchacích cest.
Z domácích přírodních prostředků pomáhají způsoby, při kterých využijeme vlhký a teplý vzduch. Zvážit můžeme použití zvlhčovačů vzduchu, napařování, pomůže i teplá sprcha nebo koupel.
Užitečným pomocníkem je slaná voda. Propláchnutí nosu můžeme provést pomocí konvičkování nebo inhalací slaných roztoků.
Nezapomeňme ani na dostatečnou hydrataci. Během infekcí a nachlazení je velmi důležité pít dostatek vody a čajů k nachlazení.
Z přírodních prostředků jsou zde i léčivé rostliny a jejich výtažky, které více mechanismy pomáhají uvolnit hleny a podpořit tak čištění dýchacích cest. Vhodné jsou čaje na nachlazení, podporu dýchacích cest nebo plicní čajoviny.
Dekongestanty: volně prodejné léky odstraňující ucpání nosu
Pokud nám přírodní prostředky dostatečně nepomohly, můžeme vyzkoušet zkombinovat je s léky určenými k odpuchnutí nosní sliznice. Dekongestanty
to dokáží díky tomu, že snižují nadměrné prokrvení nosní sliznice. Z volně prodejných léků jsou k dispozici buď spreje do nosu nebo teplé nápoje na chřipku a nachlazení.
Užívat bychom je neměli déle než 7 dní bez přestávky. Tyto léky stačí použít jen při potížích.
Důležitou součástí léčby nachlazení je důsledné čištění nosu od hlenů pomocí smrkání, u malých dětí s využitím odsávačky hlenů. Ať už zvolíme přírodní metodu nebo dekongestanty, nezapomeňme se po nich vždy důkladně vysmrkat.
Po uvolnění ucpaného nosu je čas zaútočit přímo proti virům
Drtivou většinu nachlazení, jakož i chřipku způsobují viry. Na ta antibiotika nezabírají a dosud jedinou možností léčby bylo využití prostředků ke zmírnění symptomů a podporu imunity.
Nyní však můžeme přímo zabránit virům navázat se na povrch buněk a vniknout do nich. Kombinace ústního a nosního spreje VIROSTOP vytvoří na povrchu sliznic horních cest dýchacích ochrannou vrstvu, která přispívá ke zmírnění příznaků nachlazení a brání průniku bakterií a virů do organismu. S léčbou doporučujeme začít co nejdříve, ideálně již při prvních příznacích nachlazení.
Nezapomeňte, při příznacích nachlazení jsme infekční pro naše okolí. Naše blízké můžeme produkty VIROSTOP preventivně chránit. Důležité je, aby každý člen domácnosti měl svá vlastní balení, protože jejich vzájemným používáním si můžeme infekci mezi sebou přenést.
